-
🌵Fruta de NOPAL O TUNA -🤔Como se come el FRUTO? BENEFICIOS Y PROPIEDADES
La tuna es una planta originaria de América tropical y subtropical, y tiene un alto valor nutritivo. Además, existen varios tipos de tunas: las rojas, anaranjadas y verdes, y todas pueden ser consumidas…
-
Porqué tomar la semillas de linaza?
La han considerado como una semilla mágica por tener propiedades curativas para todo el cuerpo: bajar de peso, mejorar la digestión, controlar los niveles de glucosa y colesterol, entre muchas otras. Esta pequeña…
-
La importancia de comer fibra para mejorar la digestión
La fibra se encuentra en las paredes de las células de origen vegetal y está constituida por celulosa, hemicelulosa y carbohidratos. Las fibras vegetales transitan a través del tubo digestivo sin ser modificadas porque nuestro organismo carece de enzimas para poder metabolizarlas. De esta manera, barren con todos…
